Briser la glace : Tout un art !

Malaise, inconfort, peur des blancs : pas facile de briser la glace au début d’une rencontre. Pourtant, le tout est bien souvent de démarrer… et de vous laisser porter. Nos conseils.

Les phrases qui sauvent

Contrairement à ce que beaucoup pourraient penser, les phrases qui sauvent n’ont rien d’extraordinaire puisque ce sont… les phrases banales. Parfaites pour éviter les blancs, elles permettent de lancer la conversation et le reste vient souvent tout seul… Son film préféré, les pays qu’il (elle) a visités, son métier, sa famille… Tout est bon pour amorcer en douceur la conversation.

Ce n’est pas parce que vous échangez des banalités que vous n’avez rien à vous dire : elles ne sont là que pour donner l’impulsion et vous emmèneront, sans même que vous vous en aperceviez, vers des sentiers bien plus intéressants. Elles permettent d’évoquer de façon beaucoup plus naturelle, au fil de la discussion, des sujets dont vous n’auriez sans doute jamais osé parler directement.

Un conseil : veillez davantage au ton que vous utilisez plutôt qu’au contenu de vos propos. Plus votre ton sera doux, agréable et détendu, plus il invitera à la confidence et moins il laissera de place au malaise.

Les bons endroits

Mais il y a une autre solution pour éviter les blancs aux premières heures d’une relation : bien choisir les endroits où l’on va avec son (sa) nouveau(nouvelle) chéri(e).

Le secret : opter pour des lieux conviviaux, détendus, les moins « guindés » possible. Et si le traditionnel tête-à-tête au restaurant semble inévitable, rien ne vous empêche de partager d’autres activités, plus amusantes, plus originales et donc beaucoup moins à même de provoquer le malaise.

Une journée dans un parc d’attractions ou une fête foraine, une balade à vélo, une partie de paintball ou de laser quest : autant d’idées originales qui vous permettront d’apprendre à mieux vous connaître dans un contexte moins « strict » et donc beaucoup moins propice aux petits moments de blanc gênants.

De l’utilité des blancs

Mais attention : en dépit de votre volonté d’y couper, vous n’échapperez pas à tous les blancs, et c’est tant mieux. Car si les blancs sont parfois gênants au début d’une relation, ils ne sont pas forcément le signe d’une incompatibilité. Au contraire…

Certains blancs en disent long sur les impressions de l’un ou de l’autre, les émotions qui le traversent, ils disent « J’ai peur de dire une bêtise alors je ne dis rien », ils disent « Tu me plais, mais je n’ose pas te le dire », ils disent « Je suis ému(e) d’être là, les mots me manquent » et des tas d’autres choses que les mots, parfois, peinent à exprimer. L’intimité passe aussi par ces moments de communication non verbale, indispensables à la connaissance de l’autre. Inutile, donc, d’essayer de combattre tous les blancs, essayez plutôt de les apprivoiser, d’apprendre à les décrypter, et puis d’en profiter : profitez des blancs pour vous regarder dans les yeux, vous sourire, vous comprendre sans même parler.

N’ayez pas peur des blancs, voire à poser les questions qui dérangent, même si ça implique, parfois, de se heurter au silence. Tout l’amour du monde peut se loger dans un silence.

J'ai rencontré un datasexuel

Oubliés l’übersexuel et le métrosexuel, finis les David Beckham, George Clooney et consorts.

En 2014, l’homme branché n’est autre que le datasexuel. Le data quoi ? Le datasexuel ! Mais qui est-il ? Et comment le séduire ? On vous dit tout de cet énergumène des temps modernes. 

Le nouveau geek
Hyperconnecté. Voilà qui pourrait qualifier le datasexuel, sorte de geek narcissique, soucieux de son e-réputation. Car contrairement au métrosexuel qui se soucie de son apparence, le datasexuel (dérivé du mot data = données) n’est pas forcément beau ou looké. Il se soucie d’une seule chose : ses données numériques, dont il se sert pour améliorer son image et la rendre sexy. Photos, tweets, statuts : le datasexuel met quotidiennement en avant et de façon obsessionnelle toutes sortes d’informations sur sa vie, allant du nombre de partenaires au nombre de rapports sexuels en passant par ses humeurs du jour ou le nombre de kilomètres parcourus. Il est prêt à dire n’importe quoi pour se faire follower, retweeter ou liker. Comme le souligne Xavier de la Porte sur Internet Actu, le datasexuel « pense que ces données sont sexy. Sa vie, du point de vue des données tout au moins, est parfaitement stylée ». Sur Internet, le datasexuel ose aborder des filles qu’il n’aurait jamais osé aborder dans la vraie vie, car son identité numérique le valorise, il croit au pouvoir érogène du virtuel et s’en sert pour arriver à ses fins.

Un monde à part

Mais le datasexuel n’est pas simplement obsédé par ses propres données puisqu’il analyse aussi celles des autres. Pour lui, Twitter, Facebook ou votre profil Meetic en disent bien plus long que toutes les discussions et tous les rendez-vous du monde. Rien de ce que vous y posterez n’échappera à son jugement : il vous notera, vous jugera, vous évaluera et se fera une idée très précise de vous sans même vous avoir rencontrée. Pas vraiment romantique, le datasexuel ira jusqu’à gérer ses rendez-vous galants via des applis spécialisées, répertorier le nombre de femmes qui ont partagé son lit… et commençant par un A ! Tout est pour lui matière à faire des tableaux ou des statistiques. Un univers qu’il connaît bien puisqu’il travaille dans les médias, le journalisme ou le cinéma… Le datasexuel ne quitte jamais son smartphone, il est à l’affût du moindre mail, du moindre tweet, de la moindre manifestation virtuelle qui lui donne l’impression d’être le centre du monde. Son monde. Il est obsédé par tout ce que l’on peut dire ou écrire de lui sur la Toile.

Comment le séduire ?
En lui offrant le dernier smartphone à la mode ou la dernière tablette que tous les geeks s’arrachent. Si vous voulez plaire à un datasexuel, il va surtout falloir que vos données lui plaisent. Attention : tout ce que vous écrirez pourra et sera retenu contre vous. Plus vous serez prolixe sur la Toile, plus vous aurez de chances de lui taper dans l’œil et plus, paradoxalement, vous lui donnerez matière à vous lapider. Mais une autre question se pose : en étalant sa vie privée sans la moindre pudeur, en chiffrant ses émotions, ses rendez-vous et ses projets, en résumant sa vie à des graphiques et des statistiques, le datasexuel ne commet-il pas l’erreur fatale de perdre en mystère et donc en potentiel de séduction ? Une chose est sure : derrière cet égo surdimensionné se cachent sans doute un besoin de reconnaissance, une volonté de paraître « cool ». Car méfiez-vous : il a beau avoir des milliers de followers, un beau parleur numérique peut se révéler extrêmement maladroit dans la « vraie vie ». De même qu’il peut cacher, derrière une vie virtuelle bien remplie, une volonté d’échapper à la solitude…

Tops 5 premières impressions à dépasser pour se donner une chance

Si la première impression est souvent déterminante en amour, elle peut aussi, parfois, induire en erreur. Moralité : si vous voulez augmenter vos chances de trouver l‘âme sœur, ne vous fiez pas aux apparences.

Voici 5 premières impressions très courantes qui peuvent parfois s’avérer trompeuses.  

Il (elle) ne me plaît pas physiquement

Inutile de se leurrer : le physique a un rôle crucial dans le jeu de la séduction et le couple en général. Un critère d’autant plus déterminant qu’il est ce que l’on voit en premier. Mais si l’apparence est fondamentale aux premières heures d’une histoire d’amour, c’est aussi, paradoxalement, l’un des critères les moins importants dans une relation sérieuse et équilibrée. D’où l’importance de ne pas s’arrêter à un physique et d’essayer, malgré tout, de voir « plus loin ». Combien sommes-nous à nous être un jour entichés d’un homme ou d’une femme qu’on ne trouvait pourtant pas à notre goût au départ ? Sans pour autant vous forcer à déclencher une étincelle qui ne vient pas, essayez de ne pas fermer les portes que vous n’avez même pas tenté d’entrouvrir. Car de même que tout ce qui brille n’est pas or, certains trésors se cachent là on l’on s’y attend le moins. 

Il (elle) est trop vieux (vieille) pour moi
On a tous une image bien précise de l’homme ou de la femme idéale : on l’imagine grand(e), brun(e), avocat(e) ou chirurgien(ne), doux(ce), attentionné(e), romantique… et jeune. Alors quand vos amis vous ont présenté Patrice, un grand brun de quinze ans votre aîné, vous l’avez limite très mal pris, décidant d’emblée que cela n’irait pas. Pourtant, la différence d’âge n’a jamais empêché les gens de s’aimer. Mieux : pour certains, elle apparaît davantage comme un avantage que comme un inconvénient. À l’heure des mariages homosexuels, des familles monoparentales ou recomposées, s’aimer malgré la différence d’âge n’a plus grand-chose de tabou. Alors, non, rien ne dit que ça fonctionnera, mais vous devriez laisser une chance à cette histoire, à cet homme ou à cette femme qui est peut-être le bon (la bonne) : ne dit-on pas que la valeur d’un Homme n’attend pas le nombre de ses années ?  

Il (elle) a l’air prétentieux(se)Votre prétendant(e) use de tous les superlatifs pour parler de lui (elle). Allez hop, catalogué(e) : il (elle) a l’air prétentieux(se), pour qui se prend-il (elle) ? Un mot, un geste, un regard, et les dés sont jetés : il (elle) ne vous plaît pas, vous le (la) trouvez arrogant(e). Et vous avez le droit. Le hic ? Certaines personnes ont tendance à se construire un personnage pour mieux séduire (c’est raté !), pour se donner une contenance, faire bonne impression ou même lutter contre leur timidité (si, si…) ! Une fois cette carapace percée, vous découvrez alors une personnalité à mille lieues de celle que vous aviez entraperçue, en même temps qu’une indéniable fragilité. Traduction : avant de conclure que cet homme ou cette femme n’est qu’un(e) vantard(e) prétentieux(se) sans intérêt et de tourner les talons, laissez-lui le bénéfice du doute et allez donc chercher plus loin. Vous y trouverez peut-être ce que vous cherchez…

Il (elle) est superficiel(le)

Vêtements griffés, cheveux brushingués ou gominés, montre de luxe et voiture qui va avec : il (elle) a tout de la parfaite coquille vide. Nul besoin d’aller plus loin : il (elle) n’a probablement rien dans le crâne et ne sera sans doute jamais intéressé(e) par vous : pas assez riche. Et si vous vous trompiez ? Et si derrière ce costume Armani ou cette robe Dolce se cachait un homme ou une femme à l’impressionnant QI, bourré(e) d’esprit, d’humour et de références ? Et s’il (elle) était aussi brillant(e) que sa montre 24 carats ? Et s'il (elle) avait simplement cherché à vous impressionner pour ce premier contact ? Une chose est sure : vous ne le saurez jamais si vous ne lui laissez pas une chance.  
Il (elle) est trop bien pour moiQuand un homme ou une femme prononce ces mots fatidiques, il y a deux solutions. Soit il (elle) cherche à rompre en douceur, soit il (elle) vient de rencontrer quelqu’un et a la frousse de ce qui pourrait arriver. Dans le premier cas, inutile de s’étendre, on se contentera d’un mot : lâcheté. Dans le deuxième cas, il y a fort à parier que celui ou celle qui a prononcé cette phrase manque terriblement de confiance en lui (elle) et qu’il (elle) préfère renoncer tout de suite plutôt que de prendre le risque de souffrir. Si vous prononcez cette phrase, c’est justement que vous sentez qu’il (elle) pourrait potentiellement être le (la) bon(ne) et que cela vous effraie au point de le (la) cataloguer comme « inaccessible ». Arrêtez un peu de vous sous-estimer et jouez le jeu : si vous souhaitez trouver un jour l’homme ou la femme de votre vie, il va falloir accepter les règles d’un jeu où l’on ne gagne pas toujours, mais où seuls ceux qui jouent ont une chance de gagner.

Savourer son célibat en cinq leçons

Si le célibat est parfois dur à vivre, il a aussi ses bons côtés :

Des avantages, mais aussi des enseignements dont il serait dommage de ne pas profiter pendant qu’il est encore temps…

Tour d’horizon.  
  
L’indépendance, tu apprendras  

L’autonomie est sans doute le plus grand défi du célibataire : réussir à gérer sa vie sans l’aide ni l’appui de personne, savoir parer au plus urgent, s’organiser au mieux pour concilier les différents aspects du quotidien : changer une ampoule, payer des factures, gérer son temps, ses loisirs, mais aussi ses obligations. Une discipline qui ne pourra que vous servir le jour où vous serez en couple, car l’un des grands secrets de la réussite du couple réside dans l’art de vivre à deux sans jamais perdre son indépendance. Une indépendance indispensable à l’épanouissement personnel de chacun, garant de l’harmonie dans le couple.    

Des rencontres, tu t’enrichiras  

Mais le célibat, c’est aussi un vaste vivier de rencontres potentielles, en tout genre que vous ne serez probablement plus amené(e) à faire une fois casé(e). D’où l’importance d’en profiter un maximum, de vous nourrir de chacune de ces rencontres pour apprendre de vous et des autres, pour mieux cibler vos attentes, affiner vos désirs et mieux cerner vos limites. Qu’elles débouchent ou non sur une relation amoureuse, chacune sera potentiellement enrichissante. Restez à l’écoute des autres et de vous-même, ne fermez la porte à aucune possibilité, aussi mince soit-elle. Profitez de chaque instant et de la richesse qu’il contient pour vous grandir et vous épanouir. Une rencontre n’est jamais fortuite : elle est comme une poupée russe qui en renferme une autre et vous rapproche, chaque fois, de LA rencontre, celle que tout le monde attend avec tant d’impatience.    

De ta disponibilité, tu profiteras  

Pas de femme ou de mari à qui rendre des comptes, pas de petit(e) ami(e) jaloux et possessif(ve) : jamais de toute votre vie d’adulte vous ne serez aussi disponible que vous ne l’êtes maintenant ! Autant dire qu’il serait dommage de ne pas en profiter : virées entre amis, dîners de famille, soirées entre collègues, faites la fête, délectez-vous de ces moments d’insouciance et de pur plaisir, ne refusez aucune proposition, ne cédez pas à la fainéantise du moment et pensez à plus tard, quand vous rêverez de partir et que vous ne pourrez plus. Cédez à vos envies du moment, voyagez, prenez du plaisir.    

À ta carrière, tu te consacreras  

Vous êtes jeune, sans femme, sans mari et sans enfant : et c’est le moment ou jamais de préparer votre avenir professionnel en vous investissant dans votre travail. Heures sup’, dossiers à finir à la maison, week-end studieux : n’hésitez pas à faire preuve de disponibilité et de bonne volonté, cela ne pourra que vous aider à vous faire une place et une réputation. Petit bémol, toutefois : ne négligez pas pour autant votre vie sociale, on vous rappelle que pour trouver l’amour, il faut d’abord se donner les moyens de le chercher, d’où l’importance de bien vous organiser.    

De toi, tu te soucieras  

Quand vous serez en couple, il vous faudra penser pour deux, puis ensuite pour trois, quatre et peut-être davantage lorsque la famille s’agrandira. Traduction : tant que vous le pouvez encore, pensez à vous et occupez-vous de vous : de votre santé, de votre corps, de vos cheveux, de vos envies, de vos petits caprices, en un mot, faites-vous plaisir. Faites du sport, du shopping, lisez, sortez, voyagez, faites-vous masser, dorloter, bref, offrez-vous le luxe ultime de ne penser qu’à vous : un jour viendra où vous réaliserez la magie – éphémère- de ces instants volés au temps qui passe… et qui ne revient pas.

J'ai plusieurs prétendants sur Meetic, lequel choisir, comment gérer ?

Vous avez rencontré plusieurs hommes (ou femmes) qui vous plaisent sur votre site de rencontres, et vous ne savez pas qui choisir.

Comment gérer toutes ces relations simultanément ? Comment savoir lequel (laquelle) est le bon (la bonne) ? Quelles sont les limites à ne pas dépasser ? On vous dit tout.

• Du virtuel au réel

Avant toute chose, rassurez-vous : entretenir plusieurs relations virtuelles n’a rien de dramatique. Depuis l’avènement d’Internet et des sites de rencontres, se retrouver dans pareille situation est même devenu monnaie courante. Dans cet univers des temps modernes, les codes de la rencontre « traditionnelle » sont bousculés et pour augmenter ses chances de trouver la bonne personne, il n’est pas rare de devoir entretenir plusieurs relations à la fois. Pour autant, cette situation ne doit pas s’éterniser et pour « faire le tri » entre vos prétendant(e)s, la première étape ne peut être que la « vraie » rencontre.

Passer du monde virtuel au monde réel vous permettra déjà d’y voir plus clair : est-il (elle) comme vous l’aviez imaginé(e) ? Va-t-il (elle) vous séduire, confirmer vos premières impressions ou au contraire vous faire douter, voire changer radicalement d’avis ? Cette première étape devrait vous aider à faire un premier tri. Avant la suivante.

• Les bonnes questions

Vous les avez vu(e)s, rencontré(e)s pour de vrai, vous avez entendu le son de leurs voix, détaillé chacun de leurs gestes, de leurs mimiques, et pourtant vous n’arrivez toujours pas à faire votre choix. Ils (elles) ont chacun(e) des qualités qui vous attirent et vous conviennent, et votre cœur d’artichaut balance encore… Pas de panique, le choix qui vous attend est déterminant pour votre avenir et il est normal que vous ayez des doutes.

La solution : ne pas se précipiter, apprendre à mieux connaître vos prétendant(e)s avant de prendre une décision. Demandez conseil à vos amis, faites des tableaux « pour-contre » s’il le faut et surtout posez-vous les bonnes questions : avec lequel (laquelle) vous voyez-vous dans 10, 15 ou même 30 ans ? Outre l’attirance physique, êtes-vous sur la même longueur d’onde ? Attendez-vous les mêmes choses de la vie ? Autant de réponses qui vous aideront à faire le choix le plus raisonnable et à ne pas tomber dans le piège du « moment présent »…

• Les limites à ne pas dépasser

Évidemment, durant ce temps-là, il est indispensable de respecter des limites par respect pour vos prétendant(e)s et pour ne blesser personne. Avant toute chose, soyez clair avec vous-mêmes et avec vos prétendant(s) : entamer une relation dans le mensonge et la trahison ne peut rien présager de bon, d’où l’importance de rester honnête et transparent(e) quant à la situation.

Après tout, vous ne faites rien de mal, vous apprenez à mieux connaître plusieurs personnes à la fois, vous ne sortez pas avec plusieurs personnes à la fois.

Attention, cette situation ne doit surtout pas s’éterniser au risque de vous embrouiller davantage et de faire perdre patience à ceux qui (vous) attendent.

Une fois que vous aurez appris à mieux les connaître et confronté vos perspectives de vie, prenez votre courage à deux mains et faites votre choix, même si vous doutez encore. Après tout, l’amour, c’est aussi ça : un pari fou.

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Les meilleurs lieux de vacances pour les célibataires

Les vacances arrivent à grands pas et vous ne savez toujours pas quoi faire de votre été. Cette année, pas question de vous greffer à la joyeuse bande de vos amis… maqués. Et si vous profitez de cette parenthèse pour faire des rencontres tout en prenant du plaisir ?

Comment ? Grâce à des offres imaginées rien que pour vous. Tour d’horizon.

Au bord de la mer

Qui dit été dit soleil et qui dit soleil dit forcément… plage. A tous les aficionados du teint hâlé et des mojitos, sachez qu’il vous suffit de quelques clics pour trouver la destination de vos rêves. De nombreuses agences spécialisées comme Célivacances, Céliloisirs, Cpournous ou Je bouge.fr proposent des offres sur-mesure pour un séjour paradisiaque entre célibataires. Marrakech, Hammamet, Barcelone, Guadeloupe ou encore Cancún, il y en a pour tous les goûts, toutes les tranches d’âge et toutes les bourses.

Une sorte de colonie de vacances pour adultes où vous ferez sans doute de belles rencontres, peut-être LA rencontre, dans une ambiance festive, sportive et gorgée de soleil !

A la montagne

Contrairement à ce que beaucoup pensent, les vacances à la montagne ne sont pas exclusivement réservées aux familles nombreuses et aux bandes de copains. C’est aussi un endroit de charme pour rencontrer l’âme sœur. En hiver comme en été, de nombreuses agences spécialisées proposent sur leur site internet des séjours spécialement dédiés aux célibataires.

Des formules sur-mesure concoctées rien que pour vous, mêlant farniente et activités en tout genre (randonnées, excursions, visites, soirées dansantes…) idéales pour favoriser le rapprochement et créer la magie. Le tout dans un cadre propice à la détente, loin des tracas du quotidien.

A la campagne

Vous êtes un amoureux de la nature ? Là encore, les professionnels du voyage solo ont pensé à vous. Certains d’entre eux proposent même des escapades champêtres… à la ferme ! Le principe : regrouper les célibataires dans des « lofts maison » selon leur tranche d’âge et leurs profils. Le frigo est rempli, des activités diverses sont proposées et l’ambiance, chaleureuse et conviviale, invite au rapprochement.

L’occasion de se faire des amis, et plus si affinités, dans un cadre bucolique et reposant.

A noter que même les parents solos peuvent s’y rendre avec leurs enfants…

Les hommes à éviter cet été

Période propice à la séduction et idéale pour faire de belles rencontres, l’été rime aussi, parfois, avec cœurs brisés.

Alors pour éviter, mesdames, les petites désillusions et les gros chagrins, essayez de ne pas craquer pour…


Le sérial dragueur  arrête-moi si tu peux

Bronzage parfait, lunettes de tombeur, sourire exquis et muscles saillants  impossible de le rater. Au camping ou sur la plage, elles sont toutes là, à le regarder parader en quête d’une proie à se mettre sous la dent. Mais le sérial dragueur ne manque pas de charme, il n’est jamais avare de compliments envers les filles et rend service quand il le faut. Attention, prédateur, ce type d’homme drague comme il respire. Son truc à lui  les histoires d'un soir. Le hic  il joue les grands romantiques et vous lui donneriez le Bon Dieu sans confession. Bref, vous risquez de tomber de très haut en le voyant embrasser une autre fille le lendemain matin… À éviter donc si vous recherchez le grand amour ou que vous avez tendance à vous attacher très vite…

L’étranger, un p’tit tour et puis s’en va

Alors, oui, c’est vrai, les amours de vacances ne sont pas toujours des histoires sans lendemain, mais tout de même… Combien de chances y a-t-il pour que votre beau amoureux quitte pays, métier, famille et amis pour venir vous retrouver une fois l’été terminé  D’autant que hormis l’irrésistible saveur de ses lèvres, vous ne savez pas grand-chose de cet homme et lui pas grand-chose de vous, la faute à vos cours de langue qui n’ont visiblement laissé aucune trace… Bref, si vous voulez éviter d’avoir le cœur brisé quand il vous dira « Ciao, mi amore », essayez plutôt de craquer pour un « produit local », de ceux qu’un océan ne séparera pas de vous. Oui, bon, c’est moins romantique, mais ça a nettement plus de chances de fonctionner !

Le radin, pas rentable pour un sou

Certes, les radins, il n’y en a pas qu’en été. Mais en vacances, on les reconnaît bien plus facilement  sur la plage, c’est le seul à ne pas avoir de transat ou de parasol (c’est payant), et quand Picsou vous aborde, il peut se passer des heures sans qu’il vous propose une glace ou un cocktail (ce qui est un difficilement supportable sous 40 degrés). Au restaurant, le radin fulmine en évoquant la flambée du prix des crevettes ou combien ces restaurants sont des attrapes-touristes. Bref, à éviter sous peine de déshydratation aiguë et d’insolation avant la fin de votre été…

Le timide, pas le temps pour ça

Oui, c’est vrai, les timides cachent parfois des hommes au grand cœur et des romantiques invétérés. Seulement voilà  l’été ne dure qu’un temps et vous avez attendu toute l’année de pouvoir vous laisser aller à de nouvelles aventures. Alors tout ça est très chou, mais si vous avez envie que les choses bougent, que votre petit cœur palpite, mieux vaut éviter les grands timides. Vous risquez de passer votre été à attendre qu’il fasse le premier pas, qu’il vous regarde dans les yeux, qu’il ose vous faire un compliment… Et avant qu’il ait pu effleurer sera déjà vos lèvres, les vacances ne seront plus qu’un lointain souvenir. Alors si vous avez juste envie d’un peu de légèreté, envie d’un petit flirt ou pourquoi pas envie de grimper au rideau, quitte à ce que cela ne dure qu’un été, passez votre chemin…

Et si vous voulez vous éviter d’éventuelles mauvaises surprises, vous pouvez aussi tenter de rencontrer l’homme de votre été… avant l’été, histoire d’apprendre à mieux vous connaître. Dans le domaine, les sites de rencontres sont une alternative à ne pas négliger  quelques clics avant l’été pour une parfaite connexion estivale

Booster sa confiance en soi pour un premier rendez-vous

La perception que nous avons de nous-mêmes a un impact considérable sur la façon dont les autres nous perçoivent.

En matière de séduction, la confiance en soi joue un rôle fondamental et en manquer peut très vite devenir un handicap.

Alliée de taille lors d’un premier rendez-vous, elle permet de dépasser ses peurs et d’aborder l’autre avec aplomb et assurance.

Voici quelques conseils pour booster votre confiance en vous avant le jour J.

Soignez votre look

Oubliez le célèbre adage « l’habit ne fait pas le moine », la vérité est tout autre : nous vivons dans une société où l’image est fondamentale, en particulier la première impression. Notre style vestimentaire a un impact sur la façon dont les autres nous perçoivent, mais avant tout sur celle dont nous-mêmes nous percevons. Par exemple, une femme qui ne se sent pas féminine dans ses vêtements renverra quasi systématiquement l’image d’une femme qui manque de féminité. À l’inverse, un homme ou une femme qui se sent élégant(e) dans ses vêtements dégagera une impression de confiance. D’où la nécessité de choisir la tenue qui vous correspond le plus, celle dans laquelle vous vous sentez le mieux, celle qui sublime vos atouts et atténue vos faiblesses : couleurs, matières, coupes, à vous de vous mettre à votre avantage pour mieux vous aimer… et donc mieux le (la) séduire.

Tenez-vous bien droit

Ce détail peut vous sembler anodin, mais il a toute son importance : la façon dont une personne se tient en dit long sur elle et joue un rôle crucial dans la façon dont les autres la perçoivent. Une personne avachie, le dos courbé, les épaules rentrées et les yeux baissés, apparaît comme peu sûre d’elle et donc peu attirante. Alors oui, il s’agit peut-être d’une simple impression, mais c’est justement ces premières impressions qui déterminent l’avenir d’un premier rendez-vous… Entraînez-vous à avoir une posture élégante, assurée, vous boosterez votre confiance et renverrez automatiquement une image positive et rassurante. Tenez-vous droit, levez bien la tête, relevez vos épaules, souriez et regardez les gens droit dans les yeux. La confiance en soi n’est pas innée, elle se travaille : et plus vous la feindrez, plus vous vous apercevrez que les autres vous considèrent, et plus elle deviendra réelle.

Mangez équilibré, faites du sport

Pour avoir confiance en soi, il faut avant tout se sentir bien dans son corps. Et tout le monde le sait : on se sent rarement bien dans son corps si l’on pense que l’on a des kilos en trop, de la cellulite et un tonus en berne.

Traduction : si vous pensez que votre allure joue un rôle important dans votre capital séduction, alors mangez équilibré et faites du sport. Si vous êtes en forme, cela aura un impact positif sur votre niveau d’énergie et donc sur votre confiance en vous. Faire du sport vous permettra aussi de vous prouver que vous êtes capable de discipline et de rigueur et vous obligera également à vous détendre et à prendre du plaisir.

Faites travailler vos zygomatiques

Le rapport avec la confiance en soi ? Très simple : quand vous souriez, vous sécrétez des endorphines, des hormones à l’origine du sentiment de plaisir et de bien-être. En plus d’améliorer la circulation du sang au niveau de votre visage et donc de détendre vos traits, sourire permet de se sentir mieux et donc de booster sa confiance en soi. Entraînez-vous devant la glace et pensez à quelque chose qui vous fait sourire. En apprenant à sourire plus fréquemment, même si au départ ce n’est pas spontané, vous apparaîtrez immédiatement comme quelqu’un de plus confiant aux yeux des autres jusqu’à le devenir véritablement à vos propres yeux.

Affrontez vos peurs

Pour booster votre confiance en soi avant votre premier rendez-vous, obligez-vous à affronter vos peurs en tentant de nouvelles expériences dès aujourd’hui. Commencez par de petites choses : demander l’heure à un passant, engager la conversation avec un(e) inconnu(e), solliciter l’avis d’une vendeuse dans un magasin… Toutes ces petites choses du quotidien vous aideront à bâtir une confiance en vous durable et efficace. N’ayez pas peur d’affronter vos craintes, de donner votre avis : forcez-vous à agir comme si vous aviez extrêmement confiance en vous et avant que vous puissiez vous en rendre compte, votre petite comédie sera devenue réalité.

5 ERREURS à Combattre pour Trouver l' Amour (Et Le Garder)

Souvent propres aux célibataires endurcis, ces petites manies du quotidien peuvent se révéler très périlleuses pour qui veut trouver l’amour… et le garder. Top 5.

Le laisser-aller : « Personne n’est là pour me voir »

Personne n’est là pour voir votre pyjama Hello Kitty, vos dessous de grand-mère et vos cheveux en bataille, personne non plus pour remarquer votre épilation approximative et votre hygiène douteuse, alors vous vous en donnez à cœur joie ! Grosse erreur. D’abord parce qu’on ne sait jamais qui peut sonner à votre porte (si, si, même par erreur…). Ensuite et surtout parce qu’avant de plaire à quiconque, il va falloir faire des efforts pour vous plaire à vous-même et apprendre à prendre soin de vous. Le laisser-aller permanent est non seulement addictif, mais il entraîne bien souvent une perte de confiance en soi et un état de « déprime »… Et ça, c’est avant de trouver l’amour. Une fois que vous l’aurez trouvé, ce sera aussi le meilleur moyen de le faire fuir…

Le pessimisme : « De toute façon, je finirai vieille fille »

Oui, vous êtes célibataire, oui c’est dur d’être seul(e) et de n’avoir personne pour vous dire « je t’aime » et vous prendre la main, personne pour partager les nuits blanches, les moments calins, les rêves, etc.

Mais au cas où vous ne le sauriez pas, vous êtes loin d’être le (la) seul(e) dans ce cas et il y a pire comme tragédie.

D’autant qu’à passer votre vie à vous plaindre d’être célibataire, vous risquez… de le rester. Une pleurnicheuse ou un Calimero, ça ne plaît à personne : ça fait fuir ! À bon entendeur.

La procrastination : « Demain, j’arrête… de tout remettre à demain »

La procrastination n’est pas le seul apanage des célibataires. Mais ces derniers ont d’autant plus de mal à s’en extirper qu’ils n’ont souvent personne pour les rappeler à l’ordre…

Résultat : on laisse traîner la vaisselle, le courrier, les projets, et souvent les bonnes résolutions… comme celle de se bouger un peu pour trouver l’âme sœur, de forcer un peu le destin, de s’inscrire sur un site de rencontres, d’aborder un(e) inconnu(e) dans la rue…

La flemme : « Ce n’est pas là que je rencontrerai l’amour »

Petite sœur de la procrastination, la flemme est la meilleure ennemie du célibataire. Cependant l'amour n'est jamais livré sur un joli plateau d’argent pendant qu’on se prélasse sur son canapé bien moelleux !

Résultat : le célibataire refuse souvent des invitations sous prétexte qu’il a « la flemme », et puis, il se dit que « ce n’est pas ce soir que je rencontrerai l’amour »… Et il a raison : ce n’est certainement pas ce soir qu’il rencontrera l’amour… s’il reste bien lové dans son canapé.

La routine : « Demain, je ne peux pas, il y a Secret Story »

On l’entend et on le lit partout : la routine est l’ennemi numéro 1 du couple. Mais ce qu’on dit moins souvent, c’est que la routine est aussi l’ennemi juré du célibat. Parce qu’ils ont beau se plaindre de leur quotidien, les célibataires tiennent bien souvent à leur petite routine : leur chez eux, leur confort, leurs petites habitudes.

Le hic : ils finissent par s’« enfermer » dans un quotidien répétitif et deviennent du même coup de plus en plus réticents à l’idée de laisser quelqu’un venir perturber cet équilibre. La solution : lutter contre les petites habitudes, les manies du quotidien, voir du monde, sortir, changer de cadre et d’horizons dès que vous le pouvez. En somme, vous ouvrir au monde et ne pas rester enfermé(e) dans le vôtre.