8 Peoples et Séducteurs dont il faut s'inspirer

En plus d’être riches, beaux et célèbres, ces hommes-là sont passés maîtres dans l’art de séduire les femmes. À imiter sans modération.

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Georges Clooney, l’insaisissable

C’est l’un des sex-symbols les plus convoités de la planète. Georges Clooney est beau, drôle, intelligent, et ces dames tombent toutes comme des mouches.

Son secret : Georges est insaisissable. À peine le dit-on amoureux comme jamais que le voilà parti vers d’autres horizons. Résultat : notre homme se rend encore plus désirable. Mais bon, il va bien falloir se poser un jour Georges, parce que là il commence à y avoir urgence...

Matthew Mc Conaughey, le frimeur

Avec ses muscles saillants et son torse plein de Monoï, son regard de braise et ses faux airs de Casanova, Matthew a toujours fait sensation auprès des femmes, enchaînant les liaisons plus vite que les tournages (Penelope Cruz, Salli Richardson).

Son secret : cultiver ses formes et parader du soir au matin, de préférence sur la plage. Eh oui, ça marche. Et s’il est aujourd’hui casé et bien casé (il est même papa d’une petite fille), Matthew a largement mérité sa réputation de tombeur. Et de frimeur.

Brad Pitt, le romantique

Adepte des longues et belles histoires d’amour, Brad Pitt est un monogame en série : Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston et maintenant Angelina Jolie, l’acteur a fait craquer les plus belles femmes d’Hollywood.

Son secret : Brad est un grand romantique, capable de tout quitter pour une femme qui fait battre son cœur. Capable aussi de tous les sacrifices, jusqu’à devenir, en un temps record, papa de 6 enfants. Et pour lui, ce n’est pas du cinéma.

Justin Theroux, le bad boy

Le nouveau petit ami de Jennifer Aniston est un homme complet. Non seulement, c’est un scénariste à succès (Iron Man 2), le réalisateur d’un film projeté à Sundance, mais également un acteur (Miami Vice, Zoolander...). Malgré un emploi du temps chargé, il trouve quand même le temps d’être le boy friend de Jennifer Aniston.

Son secret : être un homme complet !

Alain Delon, l’intemporel

Son regard d'acier a fait chavirer le cœur de bien des femmes à travers le monde dans les années 60. Aujourd’hui encore, l’acteur continue de faire sensation auprès de ces dames, jeunes ou moins jeunes. Alain Delon est à la séduction ce que Mozart est à la musique : un maestro !

Son secret : un brin d’arrogance, une élégance bien française, une allure qui défie le temps et les modes.

Jude Law, le Dandy

Avec sa dégaine faussement désinvolte et son look de dandy chic, Jude fait rêver les femmes et enrager les hommes.

Son secret : il n’en a pas. Jude fait tout de travers : son mariage avec Sadie Frost s’est soldé par un divorce, il a trompé la mère de ses enfants, Sienna Miller, avec la nounou, il s’est remis puis s’est séparé de Sienna… Bref, un carnage. Pourtant, notre bad boy n’a qu’à claquer des doigts pour avoir celle qu’il veut. La vie est injuste.

Justin Timberlake, le généreux

Britney Spears, Christina Aguilera, Fergie, Alyssa Milano, Cameron Diaz ou encore Jessica Biel, le serial lover d’Hollywood peut se targuer d’avoir un tableau de chasse impressionnant.
Son secret : notre playboy est, dit-on, très attentionné. Pour sa dernière chérie, Jessica Biel, le chanteur aurait parcouru le monde à la recherche de bijoux : à Rome, une bague de fiançailles du XVIIe siècle, à New York, des boucles d’oreilles incrustées de diamants et une montre Chanel… En voilà un qui a tout compris.

Tom Cruise, le fonceur

Avant de devenir le mari de Katie Holmes et le papa de Suri, Tom a eu tout le temps de se forger une réputation de dragueur invétéré : Nicole Kidman, Penelope Cruz, Heather Locklear, Sofia Vergara et Cher pourraient en témoigner.

Son secret : ne jamais dire jamais. Avec Tom, rien n’est jamais mission impossible. Même pas Cher.

5 CONSEILS pour que Facebook ne ruine pas votre COUPLE

Que celle qui ne s’est jamais disputée avec son homme à cause de Facebook lève la main !

Car si Facebook peut aider certains à trouver l‘amour, il peut aussi, très vite, se transformer en menace pour le couple.

Voici 5 règles d’or pour éviter que le plus célèbre des réseaux sociaux vienne mettre la pagaille dans votre relation.    

Gardez votre mot de passe pour vous  

Même si vous n’avez rien à cacher et que votre amoureux vous exhorte à le faire, ne lui donnez jamais votre mot de passe. D’abord parce que c’est malsain et qu’il est important, dans un couple de préserver son jardin secret. Ensuite parce que lorsqu’on fouille, on finit toujours par trouver un petit truc susceptible de provoquer une dispute. Alors, à quoi bon ?    

Evitez de raconter votre vie sur Facebook  

Moins vous en direz, moins vous aurez de chances de vous attirer des ennuis. En pratique, ça veut dire ne pas mettre sa vie sur son mur à la vue de tous, ne pas commenter les messages et les photos de vos contacts à tout bout de champ et surtout ne jamais parler de votre vie de couple sur Facebook. Ca vaut aussi pour les paroles de chansons et les proverbes qui parlent indirectement de votre histoire, les hommes détestent ça !    

Attention à vos photos  

Sujet de discorde chez tous les accros de Facebook, les photos peuvent à elles seules déclencher une guerre atomique dans un couple. Pourquoi ? Parce que poster une photo de vous en bikini peut provoquer une crise de jalousie de votre amoureux, qui en conclura que vous faites ça pour séduire… et donc le tromper ! Eh oui, c’est aussi simple que ça !    

Prenez garde aux « tag »  

Quand vos amis mettent des photos de vous sur Facebook, ils pensent vous faire plaisir en vous taguant mais ils peuvent aussi vous causer de sérieux problèmes… Surtout si votre amoureux n’aime pas la pose que vous prenez en boîte de nuit à côté du beau gosse de la bande et que vous lui aviez caché cette soirée…    

Gare aux ex  

Si vous voulez éviter les drames, on vous conseille vivement de ne pas ajouter vos ex dans vos contacts Facebook, au risque de déclencher un séisme dans votre couple. Et si par hasard, votre ex est déjà dans vos contacts, ne vous amusez pas à commenter ses photos de vacances, parce que là, c’est le scandale assuré !

Première dispute : comment réagir ?

Au début d’une histoire, on la redoute tous, mais elle est inévitable.

Mieux : la première dispute serait une étape cruciale et bénéfique de la vie à deux.

À condition de savoir la gérer.


  Je crie donc je suis

  La première dispute est un moment déterminant de la vie à deux. Elle permet de s’affirmer au sein du couple en exprimant ses désirs, ses craintes, ses colères et ses griefs. D’où l’importance de se dire les choses et d’exprimer ses opinions pour éviter de nourrir des rancœurs inutiles et de se sentir opprimé. Si l’on en croit la légende, chaque couple devrait passer par au moins neuf disputes avant d’être prêt pour le mariage. Autant dire qu’il vaut mieux ne pas s’y atteler trop tard…  

  L’art du compromis

  Mais la première dispute, c’est aussi l’occasion de se remettre en question et d’écouter les revendications de l’autre afin de trouver un terrain d’entente et de repartir sur des bases saines. C’est là que l’on saisit toute l’importance du mot « couple », c’est à cet instant que l’on se doit d’intégrer une réalité nouvelle : désormais, il me faudra penser « je », mais aussi « nous » et tenter de satisfaire aussi bien l’un que l’autre. Un défi pas si simple à relever qui exige de toujours privilégier le dialogue et de savoir aussi, de temps en temps, faire des compromis.  

  La vie, la vraie

  Mais la première dispute, c’est aussi l’occasion de redescendre (au moins un peu) de son petit nuage et des premiers émois de la relation pour se confronter à la vie et à ses difficultés potentielles. Quand la première dispute éclate, l’homme qui se cache derrière le prince charmant apparaît brutalement, en même temps qu’elle révèle la femme derrière la princesse. Et si cette expérience peut dans certains cas signer le glas d’un amour visiblement trop surfait, elle peut aussi solidifier des liens. Aucun couple ne peut rester éternellement dans un état de douce euphorie, il vient forcément un moment où la vie les rattrape. Et c’est là que tout commence. Il s’agit d’une évolution saine et indispensable qu’il faut accueillir sereinement, sans tricher, au risque de se faire rattraper très vite…

Tops 5 premières impressions à dépasser pour se donner une chance

Si la première impression est souvent déterminante en amour, elle peut aussi, parfois, induire en erreur. Moralité : si vous voulez augmenter vos chances de trouver l‘âme sœur, ne vous fiez pas aux apparences.

Voici 5 premières impressions très courantes qui peuvent parfois s’avérer trompeuses.  

Il (elle) ne me plaît pas physiquement

Inutile de se leurrer : le physique a un rôle crucial dans le jeu de la séduction et le couple en général. Un critère d’autant plus déterminant qu’il est ce que l’on voit en premier. Mais si l’apparence est fondamentale aux premières heures d’une histoire d’amour, c’est aussi, paradoxalement, l’un des critères les moins importants dans une relation sérieuse et équilibrée. D’où l’importance de ne pas s’arrêter à un physique et d’essayer, malgré tout, de voir « plus loin ». Combien sommes-nous à nous être un jour entichés d’un homme ou d’une femme qu’on ne trouvait pourtant pas à notre goût au départ ? Sans pour autant vous forcer à déclencher une étincelle qui ne vient pas, essayez de ne pas fermer les portes que vous n’avez même pas tenté d’entrouvrir. Car de même que tout ce qui brille n’est pas or, certains trésors se cachent là on l’on s’y attend le moins. 

Il (elle) est trop vieux (vieille) pour moi
On a tous une image bien précise de l’homme ou de la femme idéale : on l’imagine grand(e), brun(e), avocat(e) ou chirurgien(ne), doux(ce), attentionné(e), romantique… et jeune. Alors quand vos amis vous ont présenté Patrice, un grand brun de quinze ans votre aîné, vous l’avez limite très mal pris, décidant d’emblée que cela n’irait pas. Pourtant, la différence d’âge n’a jamais empêché les gens de s’aimer. Mieux : pour certains, elle apparaît davantage comme un avantage que comme un inconvénient. À l’heure des mariages homosexuels, des familles monoparentales ou recomposées, s’aimer malgré la différence d’âge n’a plus grand-chose de tabou. Alors, non, rien ne dit que ça fonctionnera, mais vous devriez laisser une chance à cette histoire, à cet homme ou à cette femme qui est peut-être le bon (la bonne) : ne dit-on pas que la valeur d’un Homme n’attend pas le nombre de ses années ?  

Il (elle) a l’air prétentieux(se)Votre prétendant(e) use de tous les superlatifs pour parler de lui (elle). Allez hop, catalogué(e) : il (elle) a l’air prétentieux(se), pour qui se prend-il (elle) ? Un mot, un geste, un regard, et les dés sont jetés : il (elle) ne vous plaît pas, vous le (la) trouvez arrogant(e). Et vous avez le droit. Le hic ? Certaines personnes ont tendance à se construire un personnage pour mieux séduire (c’est raté !), pour se donner une contenance, faire bonne impression ou même lutter contre leur timidité (si, si…) ! Une fois cette carapace percée, vous découvrez alors une personnalité à mille lieues de celle que vous aviez entraperçue, en même temps qu’une indéniable fragilité. Traduction : avant de conclure que cet homme ou cette femme n’est qu’un(e) vantard(e) prétentieux(se) sans intérêt et de tourner les talons, laissez-lui le bénéfice du doute et allez donc chercher plus loin. Vous y trouverez peut-être ce que vous cherchez…

Il (elle) est superficiel(le)

Vêtements griffés, cheveux brushingués ou gominés, montre de luxe et voiture qui va avec : il (elle) a tout de la parfaite coquille vide. Nul besoin d’aller plus loin : il (elle) n’a probablement rien dans le crâne et ne sera sans doute jamais intéressé(e) par vous : pas assez riche. Et si vous vous trompiez ? Et si derrière ce costume Armani ou cette robe Dolce se cachait un homme ou une femme à l’impressionnant QI, bourré(e) d’esprit, d’humour et de références ? Et s’il (elle) était aussi brillant(e) que sa montre 24 carats ? Et s'il (elle) avait simplement cherché à vous impressionner pour ce premier contact ? Une chose est sure : vous ne le saurez jamais si vous ne lui laissez pas une chance.  
Il (elle) est trop bien pour moiQuand un homme ou une femme prononce ces mots fatidiques, il y a deux solutions. Soit il (elle) cherche à rompre en douceur, soit il (elle) vient de rencontrer quelqu’un et a la frousse de ce qui pourrait arriver. Dans le premier cas, inutile de s’étendre, on se contentera d’un mot : lâcheté. Dans le deuxième cas, il y a fort à parier que celui ou celle qui a prononcé cette phrase manque terriblement de confiance en lui (elle) et qu’il (elle) préfère renoncer tout de suite plutôt que de prendre le risque de souffrir. Si vous prononcez cette phrase, c’est justement que vous sentez qu’il (elle) pourrait potentiellement être le (la) bon(ne) et que cela vous effraie au point de le (la) cataloguer comme « inaccessible ». Arrêtez un peu de vous sous-estimer et jouez le jeu : si vous souhaitez trouver un jour l’homme ou la femme de votre vie, il va falloir accepter les règles d’un jeu où l’on ne gagne pas toujours, mais où seuls ceux qui jouent ont une chance de gagner.

Et si je rappelais mon ex ? Bonne ou mauvaise idée ?

Il est souvent tentant, après une rupture, de rappeler son ex. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? On vous dit tout.    

 
Un moment de faiblesse  

Si l’envie quasi irrésistible de rappeler son ex intervient souvent dans les moments de « déprime », ce n’est pas pour rien : c’est parce que vous broyez du noir, que vous êtes malheureuse et que la tentation se fait grande. En réalité, ce n’est pas parce que votre ex-amoureux vous manque ou que vous l’aimez encore (même si ce n’est pas exclu) que vous avez autant envie de le rappeler. Dans la plupart des cas, la solitude et le désespoir sont les principaux moteurs de ce désir. D’où l’importance de ne pas y céder, car rien de bon ne peut en sortir.    

Une souffrance supplémentaire  

En replongeant dans le passé, vous ne faites que remuer le couteau dans la plaie et retarder votre guérison et la perspective d’un nouveau départ. D’autant qu’en le rappelant, vous vous exposez à des situations au mieux embarrassantes (il ne répond pas et ne vous rappelle jamais), au pire humiliantes (sa nouvelle copine vous répond en hurlant de ne jamais plus rappeler à ce numéro). Un conseil : prenez votre courage à deux mains et supprimez son numéro de votre répertoire. Vous le connaissez par cœur ? Vous finirez par l’oublier… En attendant, restez forte !    

Rappelez-vous…  

Chaque fois que la tentation de le rappeler vous démange, prenez quelques minutes et au lieu de vous rappeler les beaux moments partagés, les cadeaux qu’il vous a offerts, les chansons sur lesquels vous vous aimiez, souvenez-vous plutôt des raisons qui ont conduit à votre rupture. Vous verrez que si elles étaient d’actualité il y a deux semaines ou un mois, il y a de fortes chances pour qu’elles le soient encore aujourd’hui. Traduction : l’homme de votre vie est ailleurs, et plus vous perdez votre temps à pleurer votre ex, plus vous retardez le moment où vous le rencontrerez… enfin !

Tops 5 phrases que les femmes veulent entendre à un premier rendez-vous

Pour séduire une femme dès le premier rendez-vous, il existe quelques règles de base très utiles.

Voici par exemple cinq phrases types que les femmes adorent entendre lors d’une première rencontre.    

« Tu es encore mieux que sur les photos »  

C’est une phrase d’accroche très valorisante pour votre conquête. En effet, elle aura certainement pris soin de choisir des photos qui la mettent particulièrement en valeur, pensant même que tant de beauté lui jouera des tours lors du face à face réel. Avec cette phrase, vous balayez ses doutes et lui signifiez que vous n’êtes pas déçu.    

« Tu sens bon, c’est ton parfum ? »  

Avec cette remarque, certes classique mais efficace, vous avez deux issues possibles : soit votre conquête porte effectivement du parfum, et dans ce cas elle sera flattée que vous ayez remarqué ses efforts. Soit elle n’en porte pas et sera alors ravie d’apprendre qu’elle sent bon, naturellement !    

« Je t’invite »  

Si certains pourraient attribuer cela à du machisme, nous préférerons ici le terme de galanterie. Les femmes aiment que l’on s’occupe d’elle, avec politesse et élégance. Si jamais vous sentez une réticence de sa part, n’hésitez pas à ajouter « Mais si j’y tiens ! Tu m’offriras un verre la prochaine fois si tu le souhaites. ». Cette réflexion subtile amène tout naturellement la question du second rendez-vous.    

« J’aime beaucoup ta façon de penser »  

Cette phrase est utile pour vous éviter d’être taxé de superficiel. Si votre conquête est belle, elle a l’habitude qu’on le lui dise. En insistant sur un aspect de sa personnalité, vous montrez que vous avez su creuser plus loin dans l’espoir de découvrir qui elle est réellement.    

« On se revoit quand ? »  

A dégainer à la fin de votre rencontre, cette question fera clairement comprendre à votre conquête que vous avez apprécié ce rendez-vous, et qu’il vous tarde de la revoir. Ainsi, vous ne lui laissez aucun doute sur vos impressions, et elle se sentira rassurée.

Tops 5 clés pour faire durer une relation à distance

Difficile mais pas impossible ! Si les relations à distance ont la triste réputation d’être vouées à l’échec, elles peuvent parfois durer longtemps, voire même toute la vie.

Encore faut-il mettre toutes les chances de votre côté. Voici 5 conseils pour faire durer un amour à distance.    

Soyez bien sûr de le vouloir  

Avant de vous jeter à corps perdu dans cette histoire compliquée, demandez-vous d’abord si vous en avez vraiment envie et si vous êtes réellement prêt à faire les efforts nécessaires pour que cela fonctionne. Vous poser les bonnes questions au tout début de l’histoire vous évitera (à tous les deux) de perdre votre temps et de souffrir inutilement.    

Gardez le contact  

Ça paraît évident mais si la communication est la base de tous les couples, elle est le ciment des couples éloignés. Ne laissez surtout pas la distance creuser un fossé entre vous et vous éloigner petit à petit. Facebook, mails, SMS, webcam, les moyens pour se parler à moindre frais ne manquent pas ! Alors, ne vous en privez pas et utilisez-les pour apprendre à mieux vous connaître.    

Faites-vous confiance  

Mais attention ! La base d’un couple (et plus encore d’un couple éloigné) reste la confiance mutuelle. Sans confiance, vous vivrez chacun dans l’appréhension et ne pourrez rien construire de positif. Traduction : on ne  harcèle pas l’autre en l’appelant 10 fois par heure et en lui demandant un rapport détaillé de sa journée. A moins de vouloir le faire fuir…    

Retrouvez-vous dès que possible  

Si se parler et se voir par écrans interposés est bien utile, il faut impérativement, si vous voulez que votre histoire dure, tenter de vous voir le plus souvent possible ! La distance ne peut et ne doit être supportée qu’à la pensée de vos retrouvailles. Des rencontres destinées à raviver la flamme et à vous donner le courage d’attendre la prochaine fois.    

Faites des projets  

Si vous voulez que votre histoire dure, il va falloir vous projeter dans l’avenir en vous fixant des objectifs et des échéances. Petits ou grands projets, l’important est de s’imaginer ensemble dans un avenir plus ou moins proche : partir en vacances, emménager ensemble, acheter un appartement. Ces idées vous permettront de surmonter votre situation actuelle et de la légitimer. Si vous faites tous ces efforts aujourd’hui, c’est pour en profiter demain !   

Top 5 conseils pour surmonter un chagrin d'amour

Si la rupture fait mal, les chagrins d’amour ont pourtant ceci de positif qu’ils permettent de faire le point sur ses envies et ses projets histoire de repartir de plus belle… Voici 5 conseils pour surmonter une séparation et regarder sereinement vers l’avenir.

Pleurez pour soulager la peine

Inutile de se mentir à soi-même en essayant de faire le (la) fort(e) : un chagrin d’amour, ça fait mal, parfois très mal, et la peine ne peut pas disparaitre par miracle du jour au lendemain.

Pour qu’elle s’en aille, il n’y a qu’une seule solution : la vivre pleinement. Vous avez envie de pleurer toutes les larmes de votre corps ? Pleurez. Les larmes soulagent et aident à panser les blessures, ne faites surtout pas l’erreur de les réfréner, elles finiront par vous rattraper.


Faites le deuil
Si vous voulez guérir, il faut avant tout faire le deuil de votre histoire passée, vous débarrasser du sentiment de culpabilité qui empêche d’avancer « S’il(elle) m’a quitté(e), c’est ma faute… », renoncer définitivement à l’idée de le(la) récupérer. Après le déni et la colère symptomatiques des débuts (sous le choc, on refuse de croire en ce qui nous arrive, puis on en veut au monde entier) vient forcément le temps de l’acceptation. Celui qui permet d’envisager un après…

Le temps est le meilleur remède au chagrin d’amour. On apprend doucement, mais sûrement la vie sans l’autre, on réorganise son quotidien sans lui (elle), et sans même s’en apercevoir, petit à petit, on accepte de mieux en mieux la situation.


Soyez bien entouré(e)

Inutile de vous jeter sur les antidépresseurs, l’alcool ou le(la) premier(e) venu(e) pour oublier vos peines. Noyer son chagrin n’a jamais aidé à le faire disparaître, bien au contraire.

Si vous voulez aller mieux, rien de tel que d’être bien entouré(e) et occupé(e). Travail, amis, famille : tant que votre esprit sera happé par d’autres choses, vous parviendrez à traverser cette épreuve sans trop y laisser de plumes et retrouverez petit  à petit le sourire.


Ne sombrez pas dans la nostalgie

Certains comportements retardent et rendent plus douloureux encore le processus de guérison. Parmi eux, la dangereuse nostalgie.

Un conseil : débarrassez-vous de tous les objets, photos, cadeaux et autres souvenirs qui vous ramènent sans cesse à votre ancien amour. Évitez les lieux où vous aviez l’habitude d’aller en sa compagnie, bannissez les musiques que vous écoutiez ensemble et ne vous infligez pas la souffrance de continuer à fréquenter vos anciens amis. Il suffit parfois d’un tout petit détail pour rouvrir une blessure qui commençait tout juste à cicatriser… Et anéantir tous les efforts accomplis, alors restez vigilant(e) !


Pariez sur une nouvelle histoire

Après une chute, il faut se relever ! Ne vous fermez pas aux autres et notamment aux potentielles nouvelles relations amoureuses. Dans votre cercle d'amis (pas celui de votre ex), parmi vos collègues, dans les lieux publics, ou sur un site de rencontre, l'amour de votre vie n'est peut-être pas loin. D'autant plus que par votre expérience, vous pourrez affiner vos critères et mieux détecter les signes pour trouver la personne qui vous conviendrait le mieux.

Tops 5 endroits à éviter pour un premier rendez-vous

Pour aborder au mieux un premier rendez-vous, il est bon de choisir un endroit adapté dans lequel vous et votre conquête pourrez vous sentir à l’aise.

Pour vous aider à ne pas faire un mauvais choix, voici une liste des endroits pièges à éviter.    

Un concert  

Même si vous partagez les mêmes goûts musicaux et que vous êtes tenté de mettre à profit ce point commun pour votre premier rendez-vous, les concerts sont peu propices à la situation. En effet, vous vous retrouverez dans un environnement bruyant et il vous sera difficile d’échanger avec votre conquête. De plus, l’endroit risque d’être bondé et le confort restreint, pas de quoi vous mettre très à l’aise !    

Au cinéma  

Si, au cinéma, le confort sera au contraire optimal, aucune communication ne sera possible. Une fois de plus, il vous sera difficile d’échanger avec votre partenaire. Mieux vaut privilégier cet endroit pour un prochain rendez-vous, lorsque vous aurez mieux appris à vous connaître.    

Un bar/une boite de nuit  

Si vous optez pour un bar, veillez à ne pas choisir un bar dansant ou un lieu faisant également office de boite de nuit. L’endroit sera bruyant et rempli de monde. Difficile alors de préserver une certaine intimité ! Vous courrez en plus le risque de vous faire importuner par d’autres clients.    

Un endroit trop familier  

Le danger avec les endroits dans lesquels vous avez souvent l’habitude d’aller, c’est de croiser des connaissances. Rien de plus désagréable que d’être dérangé en pleine séduction par une ancienne conquête ou un ami qui risque de vouloir s’incruster dans votre conversation.    

Une soirée organisée par un de vos amis  

Mieux vaut ne pas présenter votre conquête à vos amis dès la première soirée. Cette situation peut s’avérer gênante pour votre partenaire qui prendra ce rendez-vous comme un test. De plus, vos amis pourraient faire des réflexions compromettantes sans le vouloir.

Briser la glace au premier rendez-vous

Appréhension, malaise, peur des blancs : pas facile de briser la glace lors d’un premier rendez-vous. Pourtant, plus tôt vous l’aurez fait, plus vite vous apprendrez à mieux le (la) connaître. Nos conseils.

N’ayez pas peur des banalités

Idéales pour éviter le malaise symptomatique des premières minutes, les banalités ont toute leur place au cours d’un premier rendez-vous. Sa couleur préférée, le temps qu’il fait dehors, la chanson qu’il (elle) écoute en boucle, son prochain voyage, tout est bon pour amorcer la soirée en douceur et éviter les blancs… Pour ceux qui se seraient déjà « rencontrés » en ligne et qui en sauraient déjà un rayon en matière de banalités sur l’autre, servez-vous du contexte et de la situation (le plat du jour, la déco du resto, le couple de la table d’à côté…).

Pas de panique, ce n’est pas parce que vous échangez des banalités que vous n’avez rien de mieux à vous dire. Il s’agit juste d’une manière courtoise et pas désagréable de se mettre dans l’ambiance et de relâcher la pression avant de passer aux choses sérieuses.

Mais osez aller plus loin

Mais attention, pas question de rester coincé dans votre zone de confort en enchaînant des banalités toujours plus… banales. Au bout de quelques minutes, quand la tension est retombée, il est temps de briser la glace, mais en profondeur cette fois. Et histoire de ne pas l’effrayer, proposez-lui par exemple un petit jeu : vous avez droit tous les deux à six questions embarrassantes chacun. Une façon ludique et détendue d’embrayer sur des choses plus intéressantes et nettement plus sérieuses : « As-tu déjà brisé le cœur d’une femme ? Penses-tu avoir toujours des sentiments pour ton ex ? Es-tu déjà tombé(e) amoureux(se) ? Quelles qualités attends-tu d’une femme (d’un homme) ? Comment te vois-tu dans dix ans ? ». Autant de questions qui vous aideront à mieux cerner la personnalité de votre prétendant(e) et à jauger votre compatibilité. En outre, en posant des questions auxquelles vous vous intéressez vraiment, vous engagerez une véritable discussion et oublierez complètement la gêne des premiers instants.

Assumez les silences
Pour autant, en dépit de votre volonté de meubler les blancs, vous n’échapperez pas des moments de silence et c’est tant mieux. Certains silences en disent bien plus que de longs discours et il vous faut apprendre à les assumer, à les vivre pleinement.

Briser la glace, ce n’est pas simplement apprendre à combler les blancs. C’est aussi apprendre à vivre les silences, à mieux les lire, les comprendre. Un regard, un geste, un clignement de paupière peuvent dire beaucoup de choses, surtout lors d’un premier rendez-vous, alors n’essayez pas de les esquiver. L’intimité passe aussi par là, par ces moments de communication non verbale, qui font partie intégrante de la connaissance de l’autre. Cessez de penser que tous les silences sont synonymes de gêne : la plupart du temps, ils sont simplement là pour faire passer un message autrement que par les mots, tenter une connexion par le biais d’un regard, d’un geste. La preuve que parfois, pour mieux briser la glace, mieux vaut ne pas dire un mot…

5 erreurs à éviter pour une sexualité épanouie

Parce que la sexualité est un pan important, sinon déterminant de la vie à deux, certaines erreurs commises dans l’intimité peuvent être fatales au couple. En voici cinq à éviter (absolument) sous la couette…

Zapper les préliminaires

Première erreur à ne surtout pas commettre : passer outre les préliminaires… Messieurs, sachez que ce prélude à l’amour est le moment préféré de la grande majorité des femmes. Il permet de faire grimper la température et d’installer un climat de tendresse et de complicité avant le passage à l’acte. Il favorise également le laisser-aller indispensable au plaisir. Ce qui ne l’empêche en rien d’être torride et même sauvage : à vous d’être imaginatif(ve)s et audacieux(se) !

(Se) laisser faire

Une sexualité épanouie, c’est avant tout une sexualité partagée, d’où l’importance des échanges, des regards, des caresses mutuelles. Faire l’étoile de mer et attendre gentiment que les choses se passent est donc une erreur, une grave erreur. Ni vous ni votre partenaire ne prendrez du plaisir dans cette situation et cela finira forcément par entraver l’harmonie de votre couple. Laissez-vous aller, libérez-vous de vos craintes et de vos appréhensions et laissez-vous porter par le désir. Loin d’être une corvée, le sexe est et doit être vécu comme un moment de communion entre deux êtres qui s’attirent, se désirent et s’aiment. Le reste vient tout naturellement.

Se forcer

Pour autant, pas question de vous forcer à faire des choses que vous n’avez pas envie de faire. Certaines femmes en particulier se sentent le « devoir » de dire oui à tous les fantasmes de leur homme : elles ont tort. Si telle ou telle pratique vous indispose ou pire encore, vous rebute, vous n’êtes évidemment pas obligée de dire oui. Vous pouvez, si vous le souhaitez, tenter l’expérience, mais seulement si vous en avez envie. S’il vous aime, votre partenaire doit comprendre et respecter vos envies. Une sexualité épanouie passe aussi par certains compromis de la part des deux partenaires.

Ne pas communiquer

Eh oui, même sous la couette, le dialogue est la clé de la réussite ! Être à l’écoute de l’autre et de ses envies, et savoir soi-même exprimer ses désirs et ses craintes est un gage d’harmonie sexuelle. Tout cela en dehors, mais aussi pendant l’acte : en effet, selon une récente étude américaine, parler pendant les ébats amoureux aurait un effet direct sur la satisfaction sexuelle. Une façon de se libérer de l’anxiété qui peut parfois faire obstacle au désir. Attention : quand on dit « parler », on ne parle évidemment pas de lui raconter votre journée…

Sombrer dans la routine

Au lit aussi, la routine guette les couples les plus solides. Parce que oui, tout va bien, vous prenez du plaisir et vous faites régulièrement l’amour, mais la monotonie peut très vite générer des frustrations chez l’un ou l’autre des partenaires. La solution : mettez du piment dans vos ébats, fuyez les habitudes (non, il n’y a pas que le missionnaire et le lit conjugal, non on ne fait pas l’amour qu’à 23heures quand les enfants dorment, non vous n’êtes pas obligés d’attendre le week-end pour faire des galipettes) : testez de nouvelles choses, de nouveaux endroits, surprenez-le (la) ! Et attention au laisser-aller chaussettes de mamie et pyjama à carreaux... On sous-estime trop le pouvoir destructeur d’un pyjama Hello Kitty…

Ce que votre manière de dormir dit de votre couple

Au lit, chaque couple a ses petites habitudes. Pourtant, la façon dont vous vous endormez avec votre moitié en dit long sur l’amour que vous vous portez.

Dites-nous comment vous vous endormez, on vous dira comment vous vous aimez : voilà ce que clament haut et fort de nombreux experts, selon lesquelles chaque position aurait une signification pour le couple. Et vous, dans quelle position vous endormez-vous ? Et que dit-elle de votre couple ? Tour d’horizon.


Dans les bras l’un de l’autre

Très appréciée par les tourtereaux au début d’une histoire d’amour, cette position exprime un désir de fusion. Lorsqu’elle est pratiquée tout au long de la vie amoureuse, elle reflète de la part de celui qui « enlace » un besoin d’affection, de contact physique, un désir d’être rassuré(e), parfois même protégé(e) par l’être aimé.

Dos à dos
Contrairement à ce que l’on pourrait penser de prime abord, cette position ne reflète en aucun cas un désaccord ou un conflit quelconque dans le couple. C’est plutôt le signe que chacun a besoin de son espace, autrement dit d’indépendance. Loin d’exprimer un manque d’amour, cette posture exprime un besoin d’espace : une façon comme une autre de préserver, au moins le temps d’une nuit, son petit jardin secret. Mais c’est aussi le symbole de la confiance et de la sécurité dans le couple. Cette position traduit une relation saine, rationnelle et équilibrée.

En cuillère

Si vous vous endormez en cuillère, c’est-à-dire la femme blottie derrière l’homme, ou l’inverse, c’est que vous avez besoin d’être « couvé(e) », voire protégé(e) par votre cher(e) et tendre. Celui qui enlace l’autre est souvent plus en demande que son compagnon, mais selon les experts, cette position est le symbole d’une relation de couple parfaitement équilibrée. Car c’est aussi une façon de regarder, ensemble, dans la même direction, et d’illustrer au travers des corps un destin imbriqué.

Chacun de son côté

Cette posture, en revanche, peut refléter des tensions dans le couple, des non-dits et des malaises en tout genre. La distance maintenue jusque dans le sommeil (aucun point de contact entre les partenaires) fait état d’un réel problème de communication. Un problème que même la proximité nocturne ne parvient pas à résoudre. Le moment est venu de briser la glace et d’amorcer un début d’approche, prélude à une réelle discussion…

Chambre à part
Dernier cas de figure et pas le plus rigolo : vous ne dormez plus du tout ensemble puisque vous faites chambre séparée depuis quelque temps. Ce que ça dit : rien de très bon, vous vous en doutez. Et même si elle est utilisée depuis des siècles par les amoureux fâchés, cette pratique n’est en rien bénéfique en cas de soucis dans le couple, au contraire. L’éloignement nocturne alimente les rancœurs et pousse au renoncement. Plus que tout, ce que cette pratique exprime, c’est la fuite et l’esquive. Prenez plutôt le taureau par les cornes et affrontez les problèmes en face, quitte à vous balancer tous les coussins de votre chambre en pleine figure. D’autant que vous pourrez, qui sait, finir en beauté… sur l’oreiller.

Comment séduire un écolo ?

Séduire un homme ou une femme, ce n’est déjà pas si simple en soi.

Mais quand Monsieur ou Madame est de surcroit un écolo invétéré, l’affaire se corse. Voici 10 astuces pour le (la) faire craquer. En bref, on passe au vert.


On mange bio

Elémentaire, mon cher Watson : pour draguer un écolo, mieux vaut éviter de manger n’importe quoi. Fini les surgelés et autres aliments douteux, dorénavant vous n’achèterez plus que du bio. Au supermarché, au restaurant, à la maison, sur le pouce, pensez bio, bio, bio. Cerise (bio) sur le gâteau : concoctez-lui un dîner aux chandelles 100 % bio… Il (elle) ne pourra que craquer.

On trie ses déchets

Quoi, vous ne faites pas le tri ?? Honte sur vous. Bon, allez, on n’avoue jamais, même sous la torture, et on s’y met : le jaune pour les déchets recyclables, le blanc pour le verre et le vert pour les déchets ménagers. Et la Planète vous dit merci.

On roule en Vélib’

Arriver à votre premier rendez-vous dans votre gros 4x4 ? Très mauvaise idée. Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté avec votre écolo chéri(e), laissez votre voiture au parking et optez plutôt pour les transports en commun, la marche à pieds ou le vélo, tendance, et très bobo. Pour les longs trajets, optez pour le covoiturage.

On shoppe bio

Dès que vous le pouvez, achetez bio. Ampoules incandescentes, papier recyclable et même vêtements bios. Un peu poussé, vous croyez ? Sachez que les vêtements bios ne sont pas si laids qu’on l’imagine et vous pouvez maintenant en trouver dans de nombreux magasins et sur Internet.

On fait le ménage… bio

Sachez qu’il existe aujourd’hui des produits ménagers certifiés bio, destinés à préserver l’environnement. Et contrairement à ce que l’on peut croire, la différence de prix avec les produits classiques est infime, alors autant faire un ménage utile. Et on y va mollo sur l’essuie-tout…

On ne gaspille pas l’eau

Pas question de lui proposer un bain moussant romantique, à votre écolo chéri(e). Consommer 200 litres d'eau rien que pour se faire plaisir, et oublier le reste de la planète, très mauvais point pour vous.

On éteint les lumières

Dans le même esprit, on évite de l’inviter et de laisser toutes les lumières de l’appartement inutilement allumées. On pense économie d’énergie et on mise même sur le côté romantique d’un effet tamisé en optant plutôt pour des bougies…

On se renseigne

L’écologie n’est peut-être pas votre fort, mais montrez-lui que vous vous sentez concerné(e) et que vous êtes prêt(e) à faire des efforts. Pouvoir partager ses valeurs est très important lorsqu’on est passionné.

On ne critique pas

Critiquer les écolos et faire sa rebelle en espérant intriguer l’autre… pas très malin. Vous risquez de le (la) froisser et de vous dévaloriser à ses yeux. Si vous êtes vraiment anti-écolo, autant passer votre chemin…

On aime la nature

Si vous espérez faire votre vie, ou au moins un bout de chemin avec Monsieur (ou Madame) écolo, autant vous le dire tout de suite : mieux vaut aimer les escapades à la campagne, les animaux et le jardinage (au moins un peu). Si vous êtes incapable de vous séparer de votre trousse de maquillage et de vos talons de 12 le temps d’un week-end, oubliez tous nos conseils et reprenez donc votre quête de l’homme (ou de la femme) parfaite.

5 trucs pour arriver à faire confiance à l'autre

Pilier fondamental du couple, la confiance est aussi indispensable à acquérir qu’elle est ardue à donner.

Voici cinq conseils pour arriver à faire confiance à l’être aimé. Et donner ainsi toutes les chances de succès à votre histoire d’amour.

Ayez d’abord confiance en vous
La confiance en l’autre passe d’abord et avant tout par la confiance en soi, un critère indispensable à son épanouissement personnel et donc à l’épanouissement du couple. Pour ça, il n’y a hélas aucune formule magique sinon celle d’apprendre à s’aimer et à se reconstruire, même après une trahison. Quand vous aurez appris à vous aimer, vous serez plus rassuré(e) quant à votre pouvoir d’aimer et d’être aimé(e) totalement.

Faites table rase du passé
Avant toute chose, il est crucial de bien intégrer l’idée que tous les hommes et toutes les femmes ne sont pas pareils et qu’il n’y a aucune raison pour que votre nouveau (nouvelle) chéri(e) fasse les frais des erreurs commises par votre ou vos ex. Chaque histoire mérite de repartir sur des bases saines et nouvelles. D’où l’importance de chasser vos démons passés pour offrir à votre nouvelle romance toutes les chances de succès.

Mettez cartes sur table
Pour être sûr(e) d’être au diapason et ne pas souffrir inutilement à cause d’un simple malentendu, mettez carte sur table dès le début de la relation et évoquez vos craintes avec votre partenaire : établissez vos règles et parlez en toute transparence de vos attentes, de vos limites, de vos peurs. Une fois les règles posées, il ne vous reste plus qu’à partir du principe qu’elles seront respectées. Jusqu’à preuve du contraire…

C’est pour vous pas pour lui(elle)
Dites-vous que si vous ne faites pas confiance à l’autre, c’est surtout à vous que vous faites du mal : en plus de vous rendre la vie douloureuse, vous sabotez toutes vos histoires d’amour. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vivre une belle histoire uniquement parce que vous avez peur de souffrir. L’amour n’existe que parce qu’on accepte de prendre le risque de le perdre, et c’est sans doute ce qui le rend si précieux.

1er rendez-vous raté : 5 signes que tout n'est pas encore perdu

Votre premier rendez-vous ne s’est pas déroulé comme vous l’imaginiez et vous vous en voulez à mort. Pas de panique, voici 5 signes qui prouvent que tout n’est pas encore perdu.
 

 
Il vous a fait des compliments  

Vous répétez que la soirée a été désastreuse, mais ça n’a pas empêché votre rencard de vous faire des compliments. Sur votre tenue, votre parfum, votre coiffure et même votre humour ! Arrêtez de penser qu’il a fait ça pour être poli, le plus probable, c’est qu’il le pensait vraiment !    

Il vous a regardée dans les yeux  

Un détail, vous croyez ? Pas du tout ! Un homme désintéressé ne regarde jamais une femme dans les yeux, le plus souvent, il regarde ailleurs (vraiment ailleurs !). Traduction : s’il a cherché à croiser et à soutenir votre regard, c’est que vous ne l’avez pas laissé indifférent malgré votre impression d’avoir tout raté !    

Il est resté jusqu’au bout  

Si votre « date » avait été un réel fiasco, il aurait sûrement pris la poudre d’escampette en prétextant une urgence au travail ou une grand-mère malade : Les hommes s’embarrassent rarement de scrupules, surtout avec une (presque) inconnue qu’ils ne reverront jamais !    

Il vous a même raccompagnée  

Vous avez été idiote, maladroite, voire même ridicule à certains moments (du moins, c’est ce que vous pensez), mais en plus de tenir bon toute la soirée, Monsieur a tenu à vous raccompagner jusqu’en bas de chez vous, et ça, ça prouve que vous ne lui avez pas complètement déplu : non, il n’a pas fait ça simplement pour être poli. Et non, qu’il ne vous ait pas embrassé ne prouve rien, sinon peut-être qu’il est respectueux !    

Il vous a envoyé un texto  

Quelques minutes ou même quelques heures après vous avoir quittée, il vous a envoyé un petit texto pour vous remercier de cette soirée et vous souhaiter bonne nuit : oui, c’est bon signe, même s’il ne vous dit pas qu’il meurt d’envie de vous revoir. Il aurait pu ne rien envoyer du tout !

5 conseils pour surmonter un chagrin d'amour

Si la rupture fait mal, les chagrins d’amour ont pourtant ceci de positif qu’ils permettent de faire le point sur ses envies et ses projets histoire de repartir de plus belle…

Voici 5 conseils pour surmonter une séparation et regarder sereinement vers l’avenir.

Pleurez pour soulager la peine

Inutile de se mentir à soi-même en essayant de faire le (la) fort(e) : un chagrin d’amour, ça fait mal, parfois très mal, et la peine ne peut pas disparaitre par miracle du jour au lendemain.

Pour qu’elle s’en aille, il n’y a qu’une seule solution : la vivre pleinement. Vous avez envie de pleurer toutes les larmes de votre corps ? Pleurez. Les larmes soulagent et aident à panser les blessures, ne faites surtout pas l’erreur de les réfréner, elles finiront par vous rattraper.

Faites le deuil

Si vous voulez guérir, il faut avant tout faire le deuil de votre histoire passée, vous débarrasser du sentiment de culpabilité qui empêche d’avancer « S’il(elle) m’a quitté(e), c’est ma faute… », renoncer définitivement à l’idée de le(la) récupérer. Après le déni et la colère symptomatiques des débuts (sous le choc, on refuse de croire en ce qui nous arrive, puis on en veut au monde entier) vient forcément le temps de l’acceptation. Celui qui permet d’envisager un après…

Le temps est le meilleur remède au chagrin d’amour. On apprend doucement, mais sûrement la vie sans l’autre, on réorganise son quotidien sans lui (elle), et sans même s’en apercevoir, petit à petit, on accepte de mieux en mieux la situation.


Soyez bien entouré(e)

Inutile de vous jeter sur les antidépresseurs, l’alcool ou le(la) premier(e) venu(e) pour oublier vos peines. Noyer son chagrin n’a jamais aidé à le faire disparaître, bien au contraire.

Si vous voulez aller mieux, rien de tel que d’être bien entouré(e) et occupé(e). Travail, amis, famille : tant que votre esprit sera happé par d’autres choses, vous parviendrez à traverser cette épreuve sans trop y laisser de plumes et retrouverez petit à petit le sourire.


Ne sombrez pas dans la nostalgie

Certains comportements retardent et rendent plus douloureux encore le processus de guérison. Parmi eux, la dangereuse nostalgie.

Un conseil : débarrassez-vous de tous les objets, photos, cadeaux et autres souvenirs qui vous ramènent sans cesse à votre ancien amour. Évitez les lieux où vous aviez l’habitude d’aller en sa compagnie, bannissez les musiques que vous écoutiez ensemble et ne vous infligez pas la souffrance de continuer à fréquenter vos anciens amis. Il suffit parfois d’un tout petit détail pour rouvrir une blessure qui commençait tout juste à cicatriser… Et anéantir tous les efforts accomplis, alors restez vigilant(e) !


Pariez sur une nouvelle histoire

Après une chute, il faut se relever ! Ne vous fermez pas aux autres et notamment aux potentielles nouvelles relations amoureuses. Dans votre cercle d'amis (pas celui de votre ex), parmi vos collègues, dans les lieux publics, ou sur un site de rencontre, l'amour de votre vie n'est peut-être pas loin. D'autant plus que par votre expérience, vous pourrez affiner vos critères et mieux détecter les signes pour trouver la personne qui vous conviendrait le mieux.

1er rendez-vous au restaurant : Que commander ?

Le premier rencard est déjà suffisamment angoissant sans que ne se rajoute le stress de commander à manger.

La peur de ne pas arriver à manger ou la peur d’avoir mauvaise haleine feront désormais partie du passé pour votre premier rendez vous. Nous avons présélectionné pour vous les plats à privilégier et les plats à éviter. Petit florilège.

On limite les épices !

La nourriture épicée, certes délicieuse, peut se révéler problématique pour les estomacs sensibles. Si vous n’avez jamais tenté avant, le premier rencard n’est pas la bonne occasion pour essayer un poulet tikka masala. En effet, se retrouver le palais complètement brûlé et le visage pivoine face à un inconnu peut devenir extrêmement gênant pour vous. À éviter donc.

Les sushis, je dis oui

À la fois pratiques, diététiques et branchés, les sushis forment un trio gagnant pour un premier rencard. Si votre rendez-vous peut aussi sensuellement vous apprendre à manger avec des baguettes, vous avez tout gagné.

Fast-food, fast loose

S’il y a bien un lieu à éviter pour un premier rendez-vous, c’est le fast food. En plus de paraitre pingre, vous risquez de vous étaler du ketchup sur le nez, un tue l’amour de tout premier ordre. Et puis il y a quand même plus romantique que les néons clignotants et les serviettes en papier…

L’attrait du fromage

Tradition française oblige, on a souvent envie de terminer un repas par un morceau de camembert bien coulant accompagné d’un bout de baguette fraiche. Si la tentation est grande, c’est à vos risques et périls. À vous de voir si vous souhaitez revoir votre rencard ou non. Préférez des fromages moins forts, ou prévoyez une boite de chewing-gums menthe extra forte en renfort.

Les légumes, ça me botte

Pour faire dans l’originalité, pourquoi ne pas se donner rendez-vous dans un restaurant végétarien ? L’occasion de tester de nouvelles saveurs (avez-vous déjà goûté les topinambours ?) et de partager à deux une expérience culinaire. Coriandre, quinoa et autre pâte de haricot rouge sont vos amis.

Dessert coquin…

Pour finir la soirée, choisissez de partager un dessert (pas un milkshake, c’est trop cliché) et par la même occasion, un joli moment de complicité…

Un premier rendez-vous sans premier baiser est-il forcément raté ?

Un premier rendez-vous doit-il se conclure par un premier baiser pour être réussi ? Rien n’est moins sûr… 

Voici quelques indices qui vous permettront de définir si votre rendez-vous s’est bien déroulé :    

Vous vous êtes plu  

Au premier regard, vous avez senti que vous lui faisiez de l’effet, et il faut dire que c’était réciproque. Un soupir de soulagement, un joli compliment, un regard approbateur… Même non verbalisées, ces choses-là se sentent. Et quand on les ressent, c’est un très bon début !    

Le courant est passé  

Le temps que vous avez passé ensemble vous a semblé agréable et votre « rencart » vous a envoyé des signes plutôt encourageants. Du début jusqu’à la fin, vous avez été sur la même longueur d’onde, ce qui est le signe d’un rendez-vous réussi.    

Les événements se sont enchaînés naturellement  

De la rencontre à la séparation, en passant par le verre que vous avez pris ensemble ou le film que vous êtes allé voir… Tout s’est enchaîné sans malaise, sans gêne et sans accroc. C’est comme si vous vous connaissiez depuis toujours et cela laisse présager un second rendez-vous prometteur.    

Vous avez parlé de tout et de rien  

La conversation a été fluide, vous avez abordé de nombreux sujets – certains sérieux, d’autres futiles – et vous étiez plutôt d’accord sur tout. Un signe supplémentaire que le courant est passé et que votre rendez-vous s’est très bien déroulé !    

Vous avez prévu de vous revoir  

A la fin du rendez-vous, vous vous êtes empressés de fixer une date pour votre prochaine rencontre. Même sans baiser d’adieu, vous allez vous revoir. Le prochain rendez-vous sera sûrement l’occasion de vous rapprocher un peu plus physiquement…    

Vous vous êtes embrassés  

Eh oui, cela peut arriver ! Mais dans le cas contraire, faites le bilan des points précédents. Si, globalement, vous êtes restée sur une bonne impression et que vous avez pris date pour la prochaine fois, alors réjouissez-vous : votre premier rendez-vous n’est pas raté du tout !

Messieurs, soyez galants, vous avez tout à y gagner !

D’après le LoveGeist, une grande étude menée par TNS Sofres pour Meetic en Europe, les femmes célibataires sont 88% à apprécier qu’un homme soit galant avec elles.

 Elles sont aussi près de 60% à le souhaiter romantique pour le premier rendez-vous. Qu’en pensent les hommes ? Revue de détails de ce qui plaît en Europe et en France.

Toutes fans de galanterie !

Plus de doute, les femmes aiment les hommes galants. Cette qualité remporte 97 % des suffrages chez les Françaises et les Espagnoles. La galanterie recueille également un résultat non négligeable en Norvège (79 %) et en Allemagne (71 %).

Les faux pas à éviter

Les femmes célibataires recherchent donc un homme prévenant… mais attention à ne point trop en faire ! Inutile de se lever quand une femme entre dans une pièce ou sort de table. Jouer à ce petit jeu pourrait en énerver plus d’une. Ou paraître étrange. Monsieur aurait-il un problème, voire des « T.O.C » ?

De la même façon, mieux vaut éviter de tenir le parapluie quand il pleut. Les femmes savent, en effet, qu’elles seront moins bien protégées, perdant la moitié de la surface de protection. Eh oui ! L’homme a tendance à placer le parapluie au-dessus de lui uniquement.

Le trio gagnant qui plaît en Europe

Toujours d’après l’étude LoveGeist, voici ce que les Européennes apprécient dans l’ordre :

- Etre raccompagnées en voiture, en taxi, ou en marchant (43 %)
- Etre présentées aux connaissances que leurs « compagnons » croiseraient par hasard (39 %)
- Ne pas être interrompues quand elles parlent (36 %)

Cependant, la notion de galanterie diverge selon les pays et les statuts. Si les Françaises préféreront qu’un homme leur passe leur veste sur les épaules en cas de grand froid, les Allemandes, Néerlandaises et Scandinaves demanderont à être écoutées sans souffrir la moindre interruption. Avis aux globe-trotteurs : pour plaire aux célibataires européennes, il est important de s’adapter d’un point de vue culturel.

Qu’en pensent les hommes ?

Bonne nouvelle : en large majorité, les hommes vont dans le sens des femmes. Ainsi en Europe, 87 % des hommes interrogés dans le LoveGeist disent apprécier être galants. Les Espagnols sont en tête (97%) suivis de très près par les Français (91%).

Attention cependant, les véritables accrocs à la galanterie devront se méfier des pays nordiques : 22% des Allemands et même 42% des Norvégiens confient, avec beaucoup de franchise, ne pas aimer être galants.

L’addition se conjugue toujours au masculin

« Qui va payer l’addition de ce dîner ? » Si cette question revient très souvent, les femmes européennes sont seulement 2% à envisager de régler la note au premier rendez-vous. Les hommes, eux, prévoit de le faire à 55%. Et quid de l’idée de partage ? C’est toujours à tenter car ça peut marcher : environ la moitié des célibataires européennes (49%) optent volontiers pour le 50/50.

Même constat en France : si 46% des femmes seules envisagent de partager les frais, 2/3 des hommes prévoient de payer intégralement l’addition. Et si une célibataire sur 3 trouve logique que monsieur prenne en charge le repas - un repas qu’il aura préalablement proposé et réservé dans un restaurant chic -, seuls 4 % des femmes s’attendent à devoir le faire.  

Booster sa confiance en soi pour un premier rendez-vous

La perception que nous avons de nous-mêmes a un impact considérable sur la façon dont les autres nous perçoivent.

En matière de séduction, la confiance en soi joue un rôle fondamental et en manquer peut très vite devenir un handicap.

Alliée de taille lors d’un premier rendez-vous, elle permet de dépasser ses peurs et d’aborder l’autre avec aplomb et assurance.

Voici quelques conseils pour booster votre confiance en vous avant le jour J.

Soignez votre look

Oubliez le célèbre adage « l’habit ne fait pas le moine », la vérité est tout autre : nous vivons dans une société où l’image est fondamentale, en particulier la première impression. Notre style vestimentaire a un impact sur la façon dont les autres nous perçoivent, mais avant tout sur celle dont nous-mêmes nous percevons. Par exemple, une femme qui ne se sent pas féminine dans ses vêtements renverra quasi systématiquement l’image d’une femme qui manque de féminité. À l’inverse, un homme ou une femme qui se sent élégant(e) dans ses vêtements dégagera une impression de confiance. D’où la nécessité de choisir la tenue qui vous correspond le plus, celle dans laquelle vous vous sentez le mieux, celle qui sublime vos atouts et atténue vos faiblesses : couleurs, matières, coupes, à vous de vous mettre à votre avantage pour mieux vous aimer… et donc mieux le (la) séduire.

Tenez-vous bien droit

Ce détail peut vous sembler anodin, mais il a toute son importance : la façon dont une personne se tient en dit long sur elle et joue un rôle crucial dans la façon dont les autres la perçoivent. Une personne avachie, le dos courbé, les épaules rentrées et les yeux baissés, apparaît comme peu sûre d’elle et donc peu attirante. Alors oui, il s’agit peut-être d’une simple impression, mais c’est justement ces premières impressions qui déterminent l’avenir d’un premier rendez-vous… Entraînez-vous à avoir une posture élégante, assurée, vous boosterez votre confiance et renverrez automatiquement une image positive et rassurante. Tenez-vous droit, levez bien la tête, relevez vos épaules, souriez et regardez les gens droit dans les yeux. La confiance en soi n’est pas innée, elle se travaille : et plus vous la feindrez, plus vous vous apercevrez que les autres vous considèrent, et plus elle deviendra réelle.

Mangez équilibré, faites du sport

Pour avoir confiance en soi, il faut avant tout se sentir bien dans son corps. Et tout le monde le sait : on se sent rarement bien dans son corps si l’on pense que l’on a des kilos en trop, de la cellulite et un tonus en berne.

Traduction : si vous pensez que votre allure joue un rôle important dans votre capital séduction, alors mangez équilibré et faites du sport. Si vous êtes en forme, cela aura un impact positif sur votre niveau d’énergie et donc sur votre confiance en vous. Faire du sport vous permettra aussi de vous prouver que vous êtes capable de discipline et de rigueur et vous obligera également à vous détendre et à prendre du plaisir.

Faites travailler vos zygomatiques

Le rapport avec la confiance en soi ? Très simple : quand vous souriez, vous sécrétez des endorphines, des hormones à l’origine du sentiment de plaisir et de bien-être. En plus d’améliorer la circulation du sang au niveau de votre visage et donc de détendre vos traits, sourire permet de se sentir mieux et donc de booster sa confiance en soi. Entraînez-vous devant la glace et pensez à quelque chose qui vous fait sourire. En apprenant à sourire plus fréquemment, même si au départ ce n’est pas spontané, vous apparaîtrez immédiatement comme quelqu’un de plus confiant aux yeux des autres jusqu’à le devenir véritablement à vos propres yeux.

Affrontez vos peurs

Pour booster votre confiance en soi avant votre premier rendez-vous, obligez-vous à affronter vos peurs en tentant de nouvelles expériences dès aujourd’hui. Commencez par de petites choses : demander l’heure à un passant, engager la conversation avec un(e) inconnu(e), solliciter l’avis d’une vendeuse dans un magasin… Toutes ces petites choses du quotidien vous aideront à bâtir une confiance en vous durable et efficace. N’ayez pas peur d’affronter vos craintes, de donner votre avis : forcez-vous à agir comme si vous aviez extrêmement confiance en vous et avant que vous puissiez vous en rendre compte, votre petite comédie sera devenue réalité.